Måndag
Har precis kört ett litet 20 minuters träningspass och ska sätta igång med plugget, har seminarium imorgon och sen en bokanalys som ska in. Det vore jäkligt lätt om det vore på svenska hehe... Har inte tränat sen förra måndagen då jag gjorde upphopp och armhävningar för första gången på år och jag kunde faktiskt göra ordentliga armhävningar (på knäna obviously jag är väl inget djur heller??) så då blev jag lite glad! Men sen hade jag sjuuk träningsvärk både i rumpa och bröstet, tänkte vad är detta liksom en hjärtattack? Men det är ju för att mina bröstmuskler har ju inte tränats på år och dar. Nu började jag med det idag också vilket inte var så smart för då hade mina armar inga krafter till de andra armövningarna så blev bara ett set av dem, för mina armar är helt skakis :p Vill verkligen komma igen ordentligt med träningen och bygga upp min kropp med mer muskler men december blir det inte för det blir mycket jobb och plugg, fullt upp. Så december får jag bara köra för att det är kul, testa vad jag kan köra hårt på sen och bara må bra. Sen får jag väl skaffa mig ett nyårslöfte :P Nej nu måste jag stänga ner facebook/bloggen/mobilen och sätta mig med plugget!
Glöm inte att jag sätter lösenord på bloggen om några dagat darlings!
Tack för att du tar dig tid
att kommentera mitt inlägg :)
att kommentera mitt inlägg :)
