Just hemma från det tuffaste träningspass jag någonsin kört! Började med Spinning 30 min som tydligen var det tuffaste expresspasset de kört. So far so good. Därefter Body pumpen men inte vanlig utan 'cirkelträning', 45 sek stationer två och två. Betydligt tyngre vikter än jag brukar köra och fy fasen vad jobbigt det var! Nu är jag heelt mör i hela kroppen och lär vänta en grym träningsvärk om några timmar. Jääkligt skönt och nu är det helg! Min kropp har grymma cravings efter kolhydrater nu så nu blir det pasta och tvättstugan innan jag skriver klart tentan.

Tack för att du tar dig tid
att kommentera mitt inlägg :)